Mindfulness en fysiotherapieSpringer, 27 apr 2017 - 325 pagina's Mindfulness is een bewezen effectieve behandelvorm bij pijnklachten. Fysiotherapeuten kunnen mindfulness opnemen in hun behandeling en daarmee het fysieke en psychische welzijn van patiënten bevorderen. Dit boek geeft fysiotherapeuten de handvatten om mindfulness toe te passen in hun werk met patiënten. |
Inhoudsopgave
3 Hierennu het zelf en het lichaam | 29 |
4 Formele en informele mindfulnessoefeningen | 47 |
5 Mindfulness en waarnemen | 59 |
6 Mindfulness en bewegen | 69 |
7 KabatZinn over mindfulness bij pijn | 87 |
8 Mindfulness pijn en gezondheid | 103 |
9 Mindfulness en mentaal welzijn | 125 |
10 Mindfulness als interventie | 143 |
12 Les 2 Obstakels | 189 |
13 Les 3 Aandacht | 213 |
14 Les 4 Afkeer | 235 |
15 Les 5 Toelaten | 257 |
16 Les 6 Gedachten | 271 |
17 Les 7 Zelfzorg | 291 |
18 Les 8 Vasthouden | 307 |
Het brein | 320 |
Overige edities - Alles bekijken
Veelvoorkomende woorden en zinsdelen
aandacht achter activiteiten adem afkeer afleiding automatische been beide belangrijk benen beter bewust bijvoorbeeld binnen blijft blijven bodyscan brein brengen chronische pijn contact cortex daarbij daardoor deel denken dezelfde dingen direct doet drie druk effect elkaar elke emoties ervaring externe fysieke fysiotherapeut fysiotherapie gaan gaat gebruiken gedachten geest geheel gemakkelijk geven gevoel gevoelens gewicht goed grond hand heel heup hoofd houden houding iets juist keer kijken knie komen komt kunt langs laten leert leren leven lichaam linker links maakt maken manier meditation Merk minder Mindful bewegen mindfulness mindfulnessoefeningen mindfulnesstraining minuten moeilijk mogelijk moment motorische negatieve nemen observeren oefening omdat omhoog onderzoek ongemak open pain patiënt Psychol rechter rechts richting rond rust schouder sensaties sensorische staan sterk stress terug terwijl tijdens training vaak vanuit verschillende vervolgens vloer voelen voelt voet volgende vooral voorbeeld vorm vragen waarnemen weer weken werken wervelkolom wijze zelf zichzelf zien zoals